MOnuMENTS YOGA – Vinyasa Yoga

Description

Vinyasa, en sanskrit, signifie « synchronisation du mouvement et de la respiration». Cette pratique dynamique consiste à enchaîner de manière non figée des postures dynamiques et toniques initiées et harmonisées par la respiration.

En savoir plus

Juliette vous fera découvrir la créativité de son enchaînement de postures en adaptant la pratique aux besoins et niveaux de chacun.
Un moment suspendu où chacun, même novice, pourra découvrir cette pratique liée au bien-être de l’esprit et du corps.

Gratuit dans le cadre de la Journée internationale du yoga.

Se munir d'un tapis de yoga/gym. Quelques tapis seront disponibles en prêt sur place, dans la limite des stocks disponibles.

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