Méditation de Saison

Description

Berenice Hillion-Bourbon - Mindfulness, propose Méditation de Saison :
Ateliers et Accompagnement Individuel.

En savoir plus

Méditation de Saison: Les changements de saison sont un moment propice à la méditation et à la connexion avec le vivant, en pleine nature. Au travers de pratiques guidée, assises et en mouvement, vous apprendrez à diriger votre attention vers l'instant présent. Chaque atelier présentera un déroulé et un éventail d'exercices différents, en lien avec la nouvelle saison.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes invités à venir faire une pause et vivre différemment la fin d’une saison et le début d’une autre, au cœur d’un cadre naturel d’exception.

Durée de l'atelier : 90 minutes
Nombre minimum :5 pax – Nombre maximum : 12 pax.
Site non accessible PMR
Pour ceux qui le souhaitent : apporter un tapis de yoga et/ou un coussin ou banc de méditation, et de quoi vous protéger des éléments (et des moustiques).

Pour vous inscrire ou trouver plus de renseignements et l’agenda complet des ateliers sur le site internet.