Méditation de Saison

Description

Berenice Hillion-Bourbon - Mindfulness, propose Méditation de Saison :
Ateliers et Accompagnement Individuel.

En savoir plus

Les changements de saison sont un moment propice à la méditation. Les ateliers Méditation de Saison vous proposent de découvrir la méditation de pleine conscience ou approfondir votre pratique, au sein d'un cadre naturel unique. Au travers de pratiques guidées et de marche en pleine conscience, vous apprendrez à diriger votre attention vers l'instant présent.
Chaque atelier présentera un déroulé et un éventail d'exercices différents, en lien avec la nouvelle saison, dans l'expérience du silence.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous êtes invités à rejoindre ces
ateliers, une occasion de faire une pause et vivre différemment la fin d’une saison et le début d’une autre.