Initiation à la marche nordique
Description
Venez découvrir la marche nordique, une activité physique de plein air, conviviale et adaptée à tous
Séance d'essai gratuite (réservation obligatoire - prêt des bâtons inclus).
Bénédicte, coach sportif et animatrice marche nordique, vous accueille tous les mardis et jeudis de 9h00-10h30 et le samedi de 10h30-12h00 pour une séance de marche nordique.
L'activité est adaptée aux débutants, et nous marchons à différents endroits (Salins, Ayguade, CRAPA des Borrels, le long du Gapeau) afin de varier les terrains et le plaisir.
Quelques exercices de renforcement musculaire sont également intégrés à la séance pour un entrainement complet.
Les bénéfices de la marche nordique sont nombreux: amélioration de votre endurance, renforcement musculaire de tout le corps, travail de la coordination, de l'équilibre et de la souplesse, etc.
Suite à votre séance d'essai, pas d'engagement, vous avez le choix de payer à la séance ou de prendre un pack de plusieurs séances à tarif dégressif.
Types
- Sports
Thèmes
- Sports pédestres
- Marche nordique
Catégories
- Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
Accueil
2 participant(s) attendus
10 visiteur(s) attendus
Prestation
Tarifs
- Plein tarif : 15€ (Du 28/10/2023 au 30/11/2023)
- Tarif réduit : De 10€ à 12,50€ (Du 28/10/2023 au 30/11/2023)
Complément de tarif : Tarif dégressif pour les packs de 10 séances (125 euros) et 20 séances (200 euros).
Moyens de paiement
- Espèces
- Paiement en ligne
Ouverture
Ouvert le 30/11/2023
- Le JEUDI de 09:00:00 à 10:30:00
Coordonnées
Initiation à la marche nordique
Plage de l'Ayguade ou des Salins, CRAPA des Borrels
83400 Hyères